Ketogena dieta za daljše življenje
Nova in nova odkritja znanosti pričajo o ugodnih učinkih ketogene diete oziroma ketonskih telesc, ki...
Zdravju škodijo ogljikovi hidrati, ne maščobe
Te dni svetovni časopisi poročajo o rezultatih nadvse zanimive in relevantne epidemiološke raziskave, ki jo...
Maščobe na koncu kuhanja!
Kreatin je varen in priporočljiv za vsakogar
Mednarodna zveza za športno prehrano (International Society for Sports Nutrition), ena od glavnih avtoritet na...
S kratkimi intervali hranjenja do boljšega zdravja
Grozeči epidemiji debelosti in sladkorne bolezni, ki sta povezani s sočasno rastjo drugih soobolevnosti, predvsem...
Ketonska telesca podaljšujejo življenje
Omejevanje vnosa energije kot metode za daljšanje življenja je že dolgo proučevan pojav, čeprav čisto...
Omejevanje vnosa energije – daljše življenje
S starostjo se poveča možnost nastanka bolezni, kot so sladkorna bolezen, novotvorbe, sarkopenija (izguba mišične...
