Dileme: visok krvni sladkor
Če vam na začetku LCHF oziroma keto prehrane ugotovijo visok krvni sladkor, brez panike.
Novice
Kostna gostota: nizka na keto / LCHF?!
Dileme: alkohol na keto / LCHF dieti
Alkohol na keto je dovoljen: v zmernih količinah in z izjemami.
Dileme: je keto dieta za žolčne bolnike?
Žolčni kamni nastanejo zaradi hrane, bogate z OH!
Zniževanje holesterola s prehrano
Katera hrana bolj dviguje holesterol? Rezultat vas bo šokiral!
Vpliv keto na zlorabo drog
LCHF / keto: poceni dieta ali ne?
Dileme: pridobivanje mišične mase na keto?
Pridobivanje mišične mase na ketogeni dieti: najprej moramo nekaj prepričanj o pridobivanju mišične mase obrniti na glavo.
