Razumeti LCHF

Res kratek seznam najboljših LCHF-živil!

Ključne informacije o tem, kako začeti s prehrano LCHF

7 zmot o prehrani LCHF

Priljubljenost paleo in ketogenega načina prehranjevanja je v zadnjem letu močno porasla tudi pri nas....

Po prvem odkritju ketonov v urinu bolnikov z diabetesom sredi devetnajstega stoletja so ketoni vrsto...

Ketogeno dieto poznamo predvsem kot dieto, namenjeno izgubi maščobe in to je navadno tudi glavni...

Verjetno je že marsikdo izmed vas slišal za ketogeno dieto, eno izmed številnih diet, ki...

Ni več tako redko, da slišimo, kako smo maščobe desetletja z jedilnikov preganjali po krivici....

Danes verjetno ni več nikogar, ki ne ve, kako pomembna je telesna aktivnost za dobro...